キャプロア7

キャプロア出版という電子書籍出版グループで出会った7人のメンバーでなんか書きます。

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2019-05-22から1日間の記事一覧

こんな夕飯食べてます ~アラフィフ食事事情

最近、食事作りをがんばっている。がんばっているといっても、豪華なものや手の込んだものを作っているわけではなく、野菜をなるべく多く摂ることに重きを置きつつ、たんぱく質も摂るということをイメージしている。 家族の人数が少なくなって、ひとりで食べ…