キャプロア7

キャプロア出版という電子書籍出版グループで出会った7人のメンバーでなんか書きます。

キャプロア出版という電子書籍出版グループで出会った7人のメンバーでなんか書きます。

NHK文化センター

今夜は、NHK文化センター梅田で

怒ってる人も怒れない人も大丈夫!

上手に怒るアンガーマネジメント

の講座でした。

 

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怒りは突然空から降って湧いてくるものではありません。

その前には容疑者Xがいるのです。

Xて、何者やねーん⁇

宿題をしない子どもにイライラしてるなら

容疑者Xは、宿題しないで学校に行くと、私がだらしない親だと思われるかもしれない、という不安や

宿題しないと、授業についていけないんじゃないかという心配です。

連絡なく夜遅くに帰ってくる夫にイライラしてるなら

容疑者Xは、事故にあったのではないかという心配や

もしかして、浮気してるのではないかという不安や

働き過ぎて過労死するのではないか、そうなると寂しい、などなとの一次感情です。

 

実に面白い!

とおもえませんか?