キャプロア7

キャプロア出版という電子書籍出版グループで出会った7人のメンバーでなんか書きます。

キャプロア出版という電子書籍出版グループで出会った7人のメンバーでなんか書きます。

ぶどうの季節ですよ

まだまだスイカが売れまくってますが、ブドウの入荷も増えてきましたよ。

f:id:beat91:20190729161749j:plain

巨峰、安芸クイーン、ヒムロット、ブラックビートなど。

洗浄して、ミックスパックにしたものが飛ぶように売れてます。

やっぱり、いろんな種類を食べたいという方も多いのでしょうかね。

 

ぶどうには、その名の通りブドウ糖が多く含まれていて、このブドウ糖は疲労回復効果が非常に大きいそうです。また、ブドウ糖は脳の栄養源でもあるので、脳の働きを活発にし、集中力を高める効果があるとか。

そしてもう一般的な言葉となり認知されているポリフェノールもたくさん含まれています。

その中のアントシアニンは色素成分で、目の疲れや目の病気など、視力回復への重要な役割もあると言われています。

 

さあみんな、スイカに飽きたらブドウ食え!

もうそろそろ、シャインマスカットも出回りますよ。