まだまだスイカが売れまくってますが、ブドウの入荷も増えてきましたよ。
巨峰、安芸クイーン、ヒムロット、ブラックビートなど。
洗浄して、ミックスパックにしたものが飛ぶように売れてます。
やっぱり、いろんな種類を食べたいという方も多いのでしょうかね。
ぶどうには、その名の通りブドウ糖が多く含まれていて、このブドウ糖は疲労回復効果が非常に大きいそうです。また、ブドウ糖は脳の栄養源でもあるので、脳の働きを活発にし、集中力を高める効果があるとか。
そしてもう一般的な言葉となり認知されているポリフェノールもたくさん含まれています。
その中のアントシアニンは色素成分で、目の疲れや目の病気など、視力回復への重要な役割もあると言われています。
さあみんな、スイカに飽きたらブドウ食え！
もうそろそろ、シャインマスカットも出回りますよ。
