シナリオを書き換える方法：望む現実を選択するタフティの教え
なんで私の人生、思い通りにならないの！？
「なんで私はいつもこんなにツイてないんだろう？」 「どうしていつも同じような失敗を繰り返しちゃうんだろう？」
そんなふうに思ったこと、ありますよね。
まるで、誰かが決めたシナリオの通りに動かされているみたいに。
実は、タフティの教えでは「あなたの人生は、すでに決まったシナリオをただ演じているだけ」だと言います。
でも、安心してください。
そのシナリオ、ちゃんと書き換えることができるんです！
自分の人生、誰が書いたの？
あなたは、今の自分の人生を「選んだ」と思っていますか？
「いやいや、私はこんな人生選んでない！」と思うかもしれません。
でも、タフティによると、私たちは「無意識のうちに既存のシナリオを生きている」んです。
たとえば、
- うまくいかない恋愛を繰り返す人
- いつもお金に困る人
- 何をやっても失敗する人
こういうパターンにハマっている人は、「そのシナリオ」をただ演じ続けているだけ。
それなら、映画の脚本家みたいに、「別のシナリオに書き換えればいいじゃん！」って話ですよね？
シナリオを書き換えるための3ステップ
タフティ流の「シナリオ書き換えメソッド」は、シンプルにこの3ステップです。
- 今のシナリオに気づく（自分がどんな物語を生きているのかを観察する）
- 新しいシナリオを選ぶ（望む現実を決める）
- そのシナリオの主人公として生きる（新しい物語をリアルに感じる）
たとえば、あなたが「お金がない」という現実を生きているとします。
普通なら「もっとお金がほしい！」と願うだけで終わりますが、それだと今のシナリオは変わりません。
タフティ流では、
- 「あ、自分は『お金がない人』のシナリオを生きてる！」と気づく。
- 「お金が豊かにある世界」を新しいシナリオとして選ぶ。
- 「お金があるのが普通の自分」として生活してみる。
これを続けることで、現実が書き換わっていくんです。
シナリオを書き換えると人生が激変する
このメソッドを使うと、
- イヤなパターンから抜け出せる。
- 望む現実を自由に選べるようになる。
- まるで映画の監督みたいに、自分の人生をデザインできる。
つまり、「人生の被害者」から「人生の脚本家」になれるんです。
実際にシナリオを書き換えた人の体験談
この方法を実践した人の中には、
- 「ずっと恋愛がうまくいかなかったけど、理想の恋愛を選んだら本当に素敵な人と出会えた！」
- 「『仕事で認められない』シナリオを『成功するシナリオ』に変えたら、昇進した！」
- 「ずっと貧乏だったけど、『お金持ちのシナリオ』を選んだら収入が増えた！」
といった変化を体験した人がたくさんいます。
「引き寄せの法則」との違い
よく言われる「引き寄せの法則」は、「願えば叶う」と言いますよね。
でも、タフティのシナリオ書き換えは、「今あるシナリオを自分で変更する」こと。
つまり、
- 引き寄せの法則 →「こうなりたいな〜」と願う。
- タフティのシナリオ書き換え →「すでに新しいシナリオにいる」と確定する。
この違いが、結果を大きく変えるんです。
まずは今日からできる簡単なワーク！
「シナリオを書き換えたい！」と思ったら、今日からこんなワークを試してみましょう。
- 「今のシナリオ」を紙に書く。 （例：「私はいつもお金に困る」「私は恋愛がうまくいかない」）
- 「新しいシナリオ」を決める。 （例：「私はお金に恵まれる」「私は理想の恋愛を楽しんでいる」）
- 新しいシナリオをリアルに感じながら過ごす。
次回は「シナリオを強化する方法」を解説！
「シナリオを書き換える」ことができたら、次は「そのシナリオを強固にする方法」を知ると、さらに効果がアップします！
次回の記事では「書き換えたシナリオを定着させる方法」について解説します！
今日から新しいシナリオを生きよう！
今すぐ、自分の「古いシナリオ」に気づき、「新しいシナリオ」を選びましょう。
人生は、あなたの脚本次第でいくらでも変えられます！
さあ、今日からあなたの新しい物語をスタートさせましょう！
タフティ・ザ・プリーステス 世界が変わる現実創造のメソッド
