【なんで私ばっかり…】断り上手になるために
また頼まれた。
断れなかった。
そしてふとこぼれる「なんで私ばっかり…」という心の声。
でもね、それを繰り返していると、優しさが“負担”に変わってしまうんです。
本当の愛や親切、思いやりは、行動という形で自然ににじみ出るもの。
だからこそ、心が疲れていたら、無理に与え続けなくてもいいんです。
疲れた笑顔で引き受けることより、
笑顔で「ごめんね、今回はできない」と言えるほうが、ずっと健やかでやさしい。
Noを言うことは、愛の反対ではありません。
相手を大切にしたいからこそ、自分の心を整える時間も必要なんです。
楽にNoを言うために、まずはこう決めてください。
「私は私を後回しにしない」
そのひとことが、あなたの優しさを“無理のないもの”に変えてくれます。
大丈夫。やさしさは、断ることで失われたりしません。
むしろ、自分を守ることで深く強く育っていきます。
“なんで私ばっかり…”と感じたときは、
あなたが自分自身を愛するチャンスが来たサインです。
Noと言えるあなたも、ちゃんと愛でできているから。
そんなわけで今日もタロット日和ですね♪
