ちくわには豊富なたんぱく質が含まれているのだとかという記事を見つけた。 ちくわはプロテインバーより優秀だが塩分が多い…→昔からある組み合わせがめちゃくちゃ合理的だった「これですね！」 togetter.com ・プロテインバー（1本）160円タンパク質10g 脂質…